Lucia
Sat Oct 05 2024
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Onde colocar a liberação do psoas?
Você poderia me esclarecer onde exatamente é o melhor local para realizar uma liberação de psoas? Entendo que é uma técnica usada para aliviar a tensão e a dor no músculo psoas, mas não tenho certeza da área ou posição precisa que seria mais eficaz. Você poderia fornecer alguma orientação sobre o posicionamento adequado e quaisquer etapas específicas que devo seguir para garantir que estou direcionando o músculo psoas corretamente?
